为什么胶原蛋白易受宠?汤臣倍健胶原蛋白粉陪你一探究竟

  近些年来,胶原蛋白的关注度越来越高,生活中也经常能听到有女性朋友在讨论如何补充胶原蛋白,有些女性认为自己在补充胶原蛋白后有了明显效果,但也有人疑惑:真的有必要补充胶原蛋白吗?

  在回答这个问题之前,我们先来简单认识一下胶原蛋白。

  人体的皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位都含有胶原蛋白,这是一种高分子蛋白质,也是组成细胞间质的最重要功能蛋白质。具体来说,胶原蛋白的作用与功效主要有以下这几点——

  胶原蛋白的作用与功效是什么?

  1.维护皮肤健康

  胶原蛋白就像是皮肤的“弹簧”与“水库”,一方面,其能够与少量弹性蛋白组成规则的胶原纤维网状结构,从而可以牢牢地锁住皮肤的水分,让皮肤保持水润Q弹的状态;另一方面,其还能够将皮肤细胞撑起来,起到舒展粗纹、淡化细纹的作用。

  另外,活性胶原蛋白有很强的渗透能力,能够穿过皮肤角质层,去与皮肤上皮细胞结合,改善皮肤细胞生存环境,促进皮肤组织的新陈代谢,增强血液循环,进而起到滋养皮肤的作用。

  2.呵护免疫力

  胶原蛋白对皮肤起到的保湿、滋养、防皱等作用,想必很多人都略有所知,而胶原蛋白对免疫力也有好处,这一点或许就有点新鲜了。事实上,胶原蛋白的确能够有益于我们身体的免疫力。

  首先,蛋白质是构成机体免疫防御功能的物质基础,各种免疫细胞的生成以及抗体的合成都离不开蛋白质,而胶原蛋白是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白,占蛋白质总量的25%~30%,可见,胶原蛋白也是免疫系统的重要营养源。

  其次,人体免疫系统有三大防线,其中,皮肤和黏膜及其分泌物组成了第一道防线,能够阻挡大多数病原体入侵人体。而胶原蛋白对于维持皮肤健康也能够发挥积极的作用,进而间接为机体免疫系统功能应援。

  由于胶原蛋白具备了这些好处,而且加上年龄的增长以及日常不良生活习惯,比如经常熬夜、处于油烟环境中、不注意防晒等,都会导致胶原蛋白的流失,所以,回到上文开头提及的问题时,相信大家也就知道补充胶原蛋白有必要了。

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  如何正确补充胶原蛋白?

  1.通过饮食补充胶原蛋白管用吗?

  注重调整优化饮食,以辅助达到养生美颜的目的,这件事本身是没有毛病的,但“以形补形”就容易进入误区了,而试图通过吃猪蹄、鸡爪、鱼皮等富含胶原蛋白的食物来补充胶原蛋白,其实效果也并不理想。

  要知道,真正对皮肤起维持作用的是胶原纤维,胶原纤维的构成要靠胶原蛋白,但是,吃进去的“胶原蛋白”往往是大分子的蛋白质,身体很难直接吸收,只能先将其分解为小分子的氨基酸,然后还要进行复杂的代谢过程,最终只有小部分胶原蛋白分解成的小分子氨基酸,能够在体内被重新合成为对皮肤有用的胶原蛋白。

  因此,单纯靠吃“胶原蛋白”来补充胶原蛋白的方式并不是很现实。当然,如果自身蛋白质缺乏,可以适当吃点猪蹄这类食物,帮助补充蛋白质,进而改善皮肤状况。总之,我们没必要刻意去通过某种食物来补充补充胶原蛋白,相比之下,均衡合理的饮食反而更有利于维持皮肤的好状态,并促进身体健康。

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  2.汤臣倍健胶原蛋白粉怎么样?

  提高体内胶原蛋白含量,饮用胶原蛋白粉也是可行的方法之一,这样补充胶原蛋白显得更专业,补充效果也更有效。市面上的胶原蛋白多种多样,哪一种会更好呢?其实,如果补充胶原蛋白的时候,也能够同时补充其他一些营养,促进营养补充,那自然再好不过了,例如,维生素C、维生素E等营养都是值得考虑的,维生素C能够促进胶原蛋白形成,而维生素E则能够协助提高机体免疫力。

  而在这里,我们就一起来看看备受欢迎的汤臣倍健胶原蛋白维生素C维生素E粉吧。

  汤臣倍健胶原蛋白粉精选法国进口鱼类胶原蛋白,这是一种小分子胶原蛋白,容易被身体吸收利用,真正将胶原蛋白吃进肌肤里。而且,汤臣倍健胶原蛋白粉还添加了包衣维生素C和天然维生素E。每天用温水冲调1袋饮用,让肌肤享受美丽好时刻,也让机体免疫力得到增强。

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  无论是要保持皮肤的年轻态,还是想增强身体免疫力,胶原蛋白的功劳都不少,而要想真正为身体补充胶原蛋白,可就要开始纠正以往啃大猪蹄子的做法了,平时要养成健康的生活方式,坚持早睡早起、积极进行运动锻炼、做好防晒等,同时还可以每天抽空喝上一杯汤臣倍健胶原蛋白粉,趁机给肌肤放个假,也为身体添活力!

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