无限能三七破壁饮片搭配它,让你远离心烦失眠!

    女性的心思是细腻的,尤其是家庭主妇。她们做事情往往考虑的比较全面,需要经常用脑,而家里人有时候无法理解到她们。长期压抑的情况下,很容易引起不满,导致情绪失调,心烦失眠,从而引发血瘀体质。

  除此之外,血瘀体质常表现为:面色晦黯,皮肤粗糙呈褐色,色素沉着,口唇颜色黯淡,舌头青紫或有瘀点,对外界的适应能力变差,不能受风、受寒等等。

  家庭主妇是家庭中不可缺少的一份子,也是家庭的核心成员,家人的健康是一家人大的守护。当出现出现这种情况的时候,就需要好好调理了。

  中药泡脚活血

  足部是很容易被忽略的一个身体部位,它离人体的心脏最远,却负担最重。主妇们做家务时经常一站就是一整天,足部劳累容易出现“气血不足”“肝郁气滞”等情况,可以试试中药泡脚。

  中药泡脚时每次浸泡15~20分钟,可以每日早晚各熏洗1次,经常泡脚有助于温经散寒、活血通络、疏肝理气、安神助眠的作用。

  膳食疏肝散淤

  血瘀体质的人宜多吃疏肝活血,帮助散淤的食物,在蔬菜方面,有黑木耳、黑豆、燕麦、绿菜花等,可以促进血液循环,帮助活血化瘀;水果类的有葡萄、菠萝、西红柿等,这些水果含有丰富的营养元素,可以促进人体的新陈代谢,有利于血液流通,气色也佳。

  运动疏通脉络

  血瘀体质的人,经络气血运行受阻,运动便是最简单廉价的改善方法。运动可以打通全身脉络、促进血液流动,因此应多采用一些有益于促进气血运行的运动项目,像慢跑、气功、太极等等,都是可以疏通脉络的。

  当然,以上这些做法只是能够在一定程度上缓解症状,要想真正的根除,还是要依靠中草药。像三七和丹参都有很好的散瘀活血作用,不防试试饮用它们。

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  但是很多人会说本来女性朋友事情都已经很多了,熬制三七和丹参这两味中草药不是更加重了她的负担吗?别担心,这里建议试试无限能三七破壁饮片+无限能丹参破壁饮片,方便快捷,帮你远离血瘀体质!

  无限能三七破壁饮片和无限能丹参破壁饮片甄选优质道地中药材,通过超微气流粉碎技术进行细胞破壁,将原药材的有效成分全面释放,然后采用现代微粉包合技术制粒而成,全成分保留,最后制作成独立小袋包装,可以直接饮用省事省力又高效。

  因此,女性朋友们要想调理好身体,除了遵守以上三点之外呢,还要学会自己取悦自己,平时可以自己在家听听音乐、唱唱歌,赞美一下自己,这都是有益于身心健康的。当然,最重要的是要对自己好点,别忘了补充无限能三七破壁饮片+无限能丹参破壁饮片!

 

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