此功法最初并非名为“洗髓功”，是道家秘传功法，真正有文字记载的是200多年前清末四川巴中一个叫周述官的人，写了关于洗髓功书，而后东北医巫闾山的三清观观主刘妙元道长修炼传承，后由弟子乔长虹道长传到台湾，而后其弟子曾联元又从台湾回传到大陆，第一站去的就是少林寺，便有人杜撰此功法出自少林达摩，因为少林寺有《易筋经》《洗髓经》两部著作，而少林此两本著作内容和现在世传的“洗髓功”功法内容完全不同。

　　练洗髓功垂吊睾丸变大的原理

　　睾丸是雄性生殖器官的一部分，能产生精子。也叫精巢。人的睾丸也叫外肾，一般睾丸较大，有弹性活力者男性功能都不会太差，在勃起的状态下，生殖器的大小也会更加的理想一些。关于洗髓功传承渊源加微信：boge525观看视频领取功法资料详细了解学习。

　　但是，现实却是有相当一部分的男性因为自身体质，发育，年少过度手淫等因素造成睾丸小，阴部短小的情况。

　　一般情况下，睾丸的发育跟身高一样，到达了一定的年龄就很难得到再一次的发育长大，市面上很多所谓的药物也是通过刺激的方式来达到睾丸、生殖器的一时增大，没有办法从根本上得到改变，甚至一些激素药的服用，让部分男性丧失了男性功能。

　　所以，通过药物的方式尝试增大睾丸，不见得是一个好的选择。近年来越来越多的人开始通过垂吊生殖器的形式来提升男性功能，改善男性问题。通过外肾的练习，直接打通内肾，达到提升男性功能的问题，几乎所有的男性功能的问题都可以通过垂吊的方式来达到改善，

　　至于为何称此套功法为《洗髓功》，中医讲肾主藏精、主骨、生髓，开窍于耳;此处的肾是指人的外肾，即睾丸。

　　而这套功法体系，正是从人体睾丸作为入手功法，以激活外肾，让肾精充沛，同时练吐纳术，升发体内阳气，整套功法包括练精、练气的筑基功法，还有“炼精化气、炼气化神、炼神还虚”三阶的丹道功法，有洗髓伐毛、脱胎换骨之功效，故称为“洗髓功”。

　　洗髓功垂吊如何让睾丸变大?

　　生殖器重物的垂吊将激活细胞，让细胞分裂再生，达到增大睾丸以及生殖器的目的。打一个简单的比方，现在很多人在健身房健身，会举哑铃练习手臂的肌肉，随着哑铃的重量的增加，每天坚持练习，手臂会越来越粗，肌肉会越来越多，洗髓功垂吊也是一样的原理，随着垂吊重量的提升，睾丸会逐渐的变大，变得更有弹性。

　　男人的下体主要由海绵体构成，不能像肌肉一样不断分裂增粗，海绵体类似水管一样，需要靠气血充盈来勃起。在习练洗髓功的过程中，吐纳垂吊会帮助海绵体静脉气血充盈，从而逐渐扩张海绵体中大大小小的血管，从垂吊1斤到20斤甚至50斤甚至更重，下体海绵体会随的。所有男性性能力下降是有原因，除了外在的手淫和作息生活不规范导致的海绵体受损和影响海绵体的吸收，还有内在的睾丸酮分泌下降引起的性欲下降和勃起困难。

　　从这些科学角度上就可以证明洗髓功垂吊是可以增大睾丸的，通过系统的练习洗髓功垂吊增大睾丸酮的分泌量到达增大的目的。

　　但是每个人的身体情况不一样，练习的强度也会有所调整，所以如果有专 业的洗髓功教练指导练习会根据个人情况来制定合理的练功流程，刚开始的一周每天练，或者最少保证一周三次练功，每次20到40分钟，三周就能很明显的感觉到比之前提升了很多。所以想要学习的朋友不必担心练习是否会占用自己太多时间，其实并不难，每个人饭后遛弯，看电视的时间都不止半小时，为了身体健康，适当抽一些时间坚持锻炼一定是非常值得的!