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大学生心理测试(百余名学生心理测试结果高分预警)

网络整理
小林

  近日有高校复学,2.6万学生完成线上心理测试,有0.4%即百余名学生心理测试结果高分预警,学生情绪不稳定,心理健康状态极差,而主要原因却是这两点。很多家长只能白白担心却束手无策,内心只有后悔。

大学生心理测试(百余名学生心理测试结果高分预警)

  一、外在因素——家庭矛盾

  有很多人说,原生家庭是最根本的罪过。有大部分学生努力上大学的原因是想逃离自己的家庭与父母的束缚,正如前段时间电视剧《小欢喜》里面的乔英子放弃清华,将人生目标定位在远在他乡的南京大学,就是想离自己的母亲远一点,挣脱母亲的管束,放手一搏,在自己的天空自由做自己喜欢的事情,能够让兴趣主宰自己的人生。

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  但是今年由于疫情的原因,全国人民在家为国家做贡献,不出门就是抗击疫情。因此所有学生在家不外出,和父母一起生活在几十平米的空间,抬头不见低头见,自高考之后很多年不出现的矛盾,又突然打破了原本和平的家庭关系。矛盾的源头主要是这几方面:

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  手机与唠叨

  正是那句话所说,世界上最遥远的距离不是南极与北极,而是我在你旁边,你却在看手机。而放在家庭之中,最遥远的距离也变成了爸妈和你说话,但你却永远在看手机。大学生在家,休闲娱乐追剧听音乐都是利用手机,三月开始,网络上课,线上学习,抄笔记看书也是利用手机。然而在家长眼里只有孩子在看手机的一个表象,中年人就会开始唠叨,甚至说学生一无是处,无事不干,只会玩手机。年轻人在家时间太长,面对网课困难学习的压力,还要接受父母不停的教育,心情自然更加烦躁,心理压力也会急剧增加。

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  家务

  很多人调侃,大学生现在维系亲情的唯一方法就是做家务,相信大多数父母在这五个月中都说过孩子不干家务,只会躺着。而学生也是总有各种理由推脱。同时,网课开始之后,五月份高校陆续复学,补笔记补作业,抄PPT,整理读书笔记等事情让学生忙得不可开交,功课压力与父母的催促一起出现,学生的情绪会更加烦躁,甚至于“心态崩了”。

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  面对这样的情况,对于还没有开学的学生和父母都要做出一定的改变,创造一个和谐的家庭氛围,恢复正常的家庭关系。父母要理解学生改变自己的思想观念,努力追赶时代潮流,与学生培养共同的兴趣爱好,这样就会出现更多共同话题,以此来增加交流,培养感情,建立一个从交流到相互理解,增加感情的良性循环。而学生在家也要承担一个家庭成员的义务,被窝是青春的坟墓,宿舍是青春的坟墓,那么懒惰也是家庭关系的坟墓。一定要告诉父母自己的所做所想,不让父母误会,平白增加冲突。平时多看书,平复自己的情绪,整理好心态,营造一个健康积极向上的心理。

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  二、内在因素——毕业就业双重压力

  毕业生在家被困五个月,很多学生回家的时候,没有带电脑和资料,尤其理科专业学生离开实验室,自己的毕业论文和毕业设计没法继续,有的人在最后一个月时间内还在重新选题,收集数据,面对无法毕业的难题,心情自然沉重。而学业压力大的同时,就业压力也步步紧逼。今年当之无愧成为最难毕业季,学生线上投简历面试找工作,让很多学生的强势不能发挥,工作机会也减少,面对这样的困境,很多人非常焦虑,不能静心,直呼“我太难了!”

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  毕业生这时候越到难处越要稳定心态,多查资料,先完成自己的毕业论文,顺利毕业。然后再静下心来,选择正确途径与平台投简历,整理好自己的心态,让面试官看到一个积极向上未来可期的年轻人,或者静下心来准备后半年的省考等各种考试,等待下一个工作机会。

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  总之无论如何,学会处理与父母的关系,营造和谐的家庭氛围,这是每一个学生与家长的必修课,而调理好自己的心情与情绪,是自己健康的必备品。

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