对于一些头痛患者来说，头痛发作是非常难受的，有些人无非就是吃药来缓解头痛，往往却找不到更健康有效的方法，其实中医里的很多方法都能有效的缓解这种症状的发生，今天就为大家带来了缓解头痛的穴位按摩方法，希望对大家有帮助。
效果：按压此穴位可以缓解头痛。
按摩手法：双手拇指柢住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转，每八拍为一个组，重复八轮即可。
注意：动作要掌握力度，轻中有重，每次动作以30次左右为宜，每天可做1?2次。具有缓解头痛的效第，能使人感觉头清目爽，对消除头晕目眩有作用。
常见头痛的不同类型
下面介绍几种头痛的类型：
(1)紧张性头痛：紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所。头痛多位于两额及枕、颈部，患者通常会感到头部有一种紧束、受压或饨痛感，但不伴恶心和呕吐症状。
(2)神经性头痛：这类头痛多数情况是由于精神紧张、生气所导致，主要症状为持续性的头痛、压迫感、沉重感。多数患者表现为两侧头痛。
(3)偏头疼：这类头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的“大户”。
偏头痛发作前常有眼前闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，之后便会出现一侧头部一跳一跳的疼痛。
偏头痛的发生多是由于供应大脑和头、颈部神经的血管管径变化及化学变化所致，因此，偏头痛又被称为血管神经性头痛。
(4)高血压头痛：这类头痛多见于高血压患者，约1/3的年轻高血 压患者是由于头痛而发现高血压的。高血压头痛多是由于高血压导致头部血管壁硬化所引起的。
(5)颈椎性头痛：这类头痛是由于颈部的脊骨错位、颈椎退化、颈椎关节病所引致。致头痛的原因主要是颈椎神经根受压迫所起。疼痛的范围常常只是一侧，由颈伸延到后枕、头的侧面及眼球的后面。部患者伴有眼部痛、发晕，但不伴有恶心呕吐。
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