对于感冒有什么好的方法能有效治疗呢？吃药？运动？洗热水澡？其实有效预防感冒的方法很简单，每天运动运动，吃点营养饮食增强抵抗力，都是可以有效预防感冒的，那么大家听说过穴位按摩预防感冒的吗？下面就让我们来看看吧。
(1)搓迎香穴
取穴：迎香穴位于鼻翼两旁鼻唇沟处。
按摩手法：每天早起或晚上睡觉前，用双手大鱼际，在鼻翼两旁的迎香穴处，反复搓动约200次。
作用：迎香穴是预防和治疗鼻部患者的首选穴位，有疏风通窍，解痉止痛的功效，可以有效缓解鼻塞流涕。注意搓迎香穴时，要全身放松，仰卧闭目。切不可憋气瞪眼。
(2)揉四白穴
取穴：承浆穴位于面部，颏唇沟的正中凹陷处。承浆穴为足阳明任脉之会。
按摩手法：用拇指轻压此穴，每秒1次，连按20次。
作用：长期按压此穴能调节内分泌。
(6)干浴面手法
按摩手法：取坐位，用两掌贴于面部，上下擦动。
作用：这个动作可以有效松弛紧张的面部肌肉，放松疲劳的哏肌，改善眼部供血。在防治感冒过程中，这个手法也是很有效的。操作时务必记住要闭目放松全身，紧贴面部皮肤，擦动可快可慢但要力量均匀，才能起到松弛面部肉、改善不适症状的作用。
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