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足三里的针灸作用 足三里可以经常做针灸吗

网络整理
小林

足三里是我们重要的治病的穴位,针灸是需要找专业的人去做,才能放心的,那么足三里的针灸作用有哪些呢,下面一起来看看吧。

足三里的针灸作用?

1、足三里属于足阳明胃经,经常做针灸刺激穴位,必定能达到强身健体、健脾和胃的显著功效。

2、在每天上午的九点左右,是胃经最旺盛的时候,此时对足三里穴进行针刺刺激,可以促进胃肠道蠕动,达到快速分解脂肪、健康瘦身的显著作用。而每天晚上九点是脾经最旺盛的时候,此时针灸足三里,可以让脾主运化,有促进人体消化的作用。

3、经常按摩足三里,能调节全身的免疫力,减少感冒的几率,温经活血,起到增强人体抵抗力的效果。

足三里的针灸作用 足三里可以经常做针灸吗

足三里针灸的注意事项

1、位置:足三里穴位于膝盖前外侧下方凹陷处下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)的位置。

2、作用:足三里号称人体保健第一要穴,民间有“常灸足三里,胜吃老母鸡” 之说。刺激足三里穴,可使胃肠蠕动有力而规律,增强消化功能,增进食欲;改善心脏功能,调节心律;常按揉足三里穴能预防和减轻很多常见病,如胃十二指肠溃 疡、急性胃炎、胃下垂、呕吐、肠炎、便秘、胆囊炎、胆肾结石绞痛及糖尿病、高血压等,并对解除急性胃痛效果明显。

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