三九贴要想功效最大化，不仅要讲究贴法，还要注意贴的时间，时间太长或者太短都不能发挥最大的作用。那么，三九贴贴多久？三九贴贴多长时间？
三九贴贴敷须知
1、贴敷姿势
根据所取穴位不同，采取贴敷姿势不同。常见的三九贴贴敷姿势有平卧、俯卧、侧卧、坐位等。
2、贴敷环境
三九天比较寒冷，贴敷三九贴期间要注意贴敷环境保暖，避免患者因受凉而加重病情。
3、贴敷时间
【注】儿童每次贴敷2-3小时，成人每次贴敷4-6小时。如果贴后感觉局部有灼热感，请提前将药膏取下。
4、饮食
三九贴贴敷期间忌酒、烟、生冷、辛辣等刺激性食物。
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