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血脂偏高该吃什么降血脂?纳豆红曲胶囊有用吗

网络整理
小林

  生活中有许多中老年人都出现了血脂偏高的症状,若任由这种情况发展下去,就很容易发展成心脑血管病,所以在这方面大家应该多多注意,从现在开始应从饮食方面入手,选择健康的食物与辅助降血脂产品,让偏高的血脂稳稳地降下去。

 

  高血脂的人应常吃的四种食物

  1. 洋葱

  有许多人并不喜欢洋葱的味道,但洋葱其实是一种十分有益的蔬菜,它含有前列腺素A这种物质,能够帮助我们扩展血管,提高血液循环,预防血栓的形成,有效地降低血脂。

  2. 海带

  海带是一种碱性食物,高血脂的人可以多吃, 它含有丰富的食物纤维,有利于抑制胆固醇的形成,还能够促进胆固醇的排泄,从而达到降低血液中胆固醇水平的效果。且海带中还有碘元素,这也是我们身体中必需的一种微量元素。

  3. 苦瓜

  苦瓜多用于夏季清凉解暑,它所蕴含丰富的维生素和矿物质,能够促进人体内的血液循环,加快我们身体的新陈代谢,在夏天也能够增强我们的食欲。而且苦瓜中的苦瓜素是降脂利器,常吃苦瓜有助于改善高血脂。

  4. 纳豆

  纳豆虽然味道不好闻,但是纳豆中所含有的纳豆激酶,是一种蛋白分解酶,能够活跃老化的血管,溶解血栓,清除血管中的杂质,可以称为“血管中的清道夫”。且它安全温和,吸收和利用率也高,是很好的降血脂食物。

  高血脂的人应选择吃的产品

  除了日常饮食方面,在降血脂的产品方面也要好好选择。上文中提到的纳豆就是一个很好地降血脂食材,但是它与红曲搭配在一起,就有着1+1>2的效果,纳豆红曲胶囊就是一个很好的选择。因为纳豆红曲胶囊既是来源于两种天然的植物原料,又是含有高效温和的降血脂成分,是一个有效的降血脂产品。

  纳豆红曲的来源

血脂偏高该吃什么降血脂?纳豆红曲胶囊有用吗

  纳豆红曲都是对心脑血管健康有益的两种食物,其中纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵而成的,而在发酵过程中所产生的纳豆激酶,则是对降血脂有很好的作用。在著名的“两点半实验”中,发现了纳豆激酶溶解血栓的速度是尿激酶的19倍之多,而纳豆也就成为了有名的降血脂食物。

  红曲则是由粳米在红曲霉发酵的作用下产生的紫红色的曲米,在我国有着悠久的用药历史,在《中国药典》中记载,“红曲,甘,性微温。具有活血祛瘀、健脾消食、化浊降脂等功效。”功能性红曲中的“植物洛伐他汀”,能够从源头上抑制胆固醇的形成,起到降血脂的作用。

  纳豆红曲这两种食物直接吃吸收利用率低,效果缓慢。且纳豆味道奇怪,常见的红曲中所含的成分,并不能够达到理想的降血脂的效果,若想更高效地辅助降脂,舒百宁的纳豆红曲胶囊则是一个不错的选择。

  舒百宁的纳豆红曲胶囊所含的成分都来自天然的植物原料,且采用的是高低温双重发酵技术,最大限度上保证了纳豆红曲中的活性成分,每6粒胶囊中含有纳豆冻干粉1350mg和源自功能性红曲粉的植物洛伐他汀6mg,能够有效地辅助我们降血脂,同时对我们的身体也更加温和。

  降血脂并不是一朝一夕就能够成功的,需要我们持之以恒地去坚持健康的饮食和服用降血脂产品,才能够让我们的血脂降下来,红心瓶舒百宁能够有效守护你的心血管健康,血脂偏高的朋友不妨试试吧。

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