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低脂和脱脂牛奶的区别

网络整理
小林

  首先,它们的脂肪含量不同。低脂牛奶中的脂肪含量通常在1.5%和1.8%之间,脱脂牛奶中的脂肪含量小于0.5%。其次,它们适合不同的人。低脂牛奶适合消化能力差的人,脱脂牛奶适合老年人和不适合脂肪摄入的人。

低脂和脱脂牛奶的区别

  低脂和脱脂牛奶有什么不同

  首先,这两种牛奶内所含的脂肪含量是不一样的,低脂牛奶中所含的脂肪的含量通常是在1.5%——1.8%之间,而脱脂牛奶中脂肪的含量则不到0.5%。

  其次,这两种牛奶适合给不同的群体饮用。低脂牛奶比较适合消化能力不太好的人饮用,而脱脂牛奶则适合老年人和患有不适于摄入脂肪的疾病的人食用。

  除此之外,低脂牛奶、脱脂牛奶虽然没有那么高的脂肪含量,但是它内部的营养成分会比全脂牛奶少一些,同时它们的口感、味道可能也没有全脂牛奶那么好。

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